もずくは○○ライスにも合う！

こんばんは
土曜日担当のめぐです


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もずくって、意外と何にでも合うって
知ってましたか！？
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私は2年前からネットショップで
ハンドメイド商品の販売を始め
現在は
沖縄そばなどの食べ物の販売も行っています

もずくのことを調べたら
滑り成分のフコイダンに
ガンの抑制効果があることや
水溶性食物繊維がお通じをよくするだけでなく
悪玉コレステロールを下げてくれることを知り
どハマり！

だけど酢の物とサラダだけでは
すぐ飽きてしまうので
試しに味噌汁に入れたら
予想以上に美味しいことにびっくり！
それ以来、色んな料理に試しています


今週のオススメのもずく活用術
タコライスにトッピング




塩抜きしたもずくは、煮込むと味が染み込むんです！

刻んだもずくを
レトルトのタコスミートと一緒に
指定の時間より長めに温めるだけでOK

火を通しても歯応えは残っているので
お肉と一緒に食べると満足感が増して
ダイエット効果もアップ

ぜひお試しください




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パソコン操作、オンラインの
お困りごとを教えてください！
＼

4月末から
オンラインパソコン教室の先生を
担当させていただいているんですが
講師の資格は持ってないので
知識と説明力に自信がないんです

そこで
パソコン操作何でも相談
100チャレンジを始めました！



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○カーソルが時々動かなくなる
○溜めに溜めたデータファイルの整理は
　どうしたいい？
などの些細なお困りごとはありませんか？

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etsuko365沖縄物産担当
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