こんにちは
月曜日担当のHatsumiです♡

只今、絶賛ダイエット中〜
が、しかし
あちゃ〜
ガマン出来ずに食べてしまったぁ
誕生会なら仕方ないよねぇ
（ダイエットあるある言い訳）
正直にアプリに体重増加を記録し
ダイエットのオープンチャット
にも報告しました




すると、さっそくメンバーさんから
『次の日で調整していったらいいと
この前TikTokで見たダイエットの方が
言ってましたよ』
と励みになる神言葉を頂きました♡

人生で1番MAXの体重になった時に、、
これではいけないと思ったのですが
なかなか続かなかったんです
でも、こうして目で見て意識して
メンバーに励まされると継続出来そう

今日から又意識してがんばるぞ〜
えぃえぃお〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


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痩せにくくなった45歳以上のダイエットクラブ
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