『夢、心、絆』
えつこメソッドを未来に繋ぐ
etsuko365スタッフの直さんです♡

【"えつたす”って何？】
セルフケア×つながりの最新進化形、はじまります！

「痩せたい…」
「健康のために運動しなきゃ…」
「旅行を楽しむために、体力つけたいな」

そんな40代・50代の女性たちの“あるある”なお悩み。

ジムに通う？
でもお金も時間もかかる…。

一人で頑張る？
でもなかなか続かない…。

そんな時に現れた救世主、悦子さん！
“続かない理由”を知り尽くした悦子さんが編み出したのは…

あるものを使って、
人を使って、
ついでにやる方法！

例えば——
習字教室に来るついでに
ちょっと早めに来て、周辺を20分ウォーキング！
終わったら10分ストレッチ！

＼それだけで、身体が変わるかも!?／

◎ウォーキング20分の効果
・脂肪燃焼スタート！
・血流アップで代謝が上がる
・気分も前向きに
・無理なく続けやすい
・健康寿命がのびる可能性も！

実際に体験してみた私も、
「肌寒い雨の日にスタートしたのに、10分でポカポカ！20分で汗ばむほどに」
「血が巡ってる〜！脂肪が燃えてるかも〜！」と
身体を動かす心地よさを体感しました

習字教室に“ ジスタス”ならぬ、『エツタス』が誕生するかも︎
セルフケアも、仲間と一緒なら楽しい&続けやすい

今後の展開にご注目ください♪






『私も体験してみたい』
と思ったら、お気軽に
karinryouta@icloud.com
（なかそね）までメッセージください